文/金黎

為了新中國成立，而英勇奮斗的第一代革命家中，今天建在，且年齡最大者是哪一位？宋平，105歲。

宋平如此高齡，且深受人民愛戴。因為他一生自強不息，厚德載物，德高望重，清正廉潔，信仰堅定，誠善為人。

中國古代，有沒有在人格崇高，年齡高壽兩方面皆具者呢？當然有，譬如周文王姬昌。

為創作長篇歷史小說《周文王傳奇》，鄙人閱讀了能夠找到的所有關于周文王姬昌和關于《周易》研究方面之書刊，只是年代久遠，資料很少。但是，周文王姬昌82歲到羑里城監獄，七年之后89歲出獄，八年之后，97歲高齡逝世，這是沒有異議的。

現代的宋平，和古代的周文王姬昌，他們如此高齡，有什么長壽之道呢？

其實，我們從司馬遷《史記》中“文王拘而演周易”的《周易》里可找到答案：也就是清華大學之校訓：自強不息，厚德載物。

宋平與周文王姬昌，二位高壽之共同特征，正是自強不息與厚德載物之精神，貫穿一生。

“天行健，君子以自強不息”“地勢坤，君子以厚德載物”。實質上，自強不息精神與厚德載物精神，正是人類最優秀的為人之精神！也包括養生之道。真可謂：天不言高自及天，地不言厚托萬物。

愚以為，自強不息精神，對人之身體健康，事業成功，生活幸福，皆是取之不盡，用之不竭之源泉！

有自強不息精神者，就會正氣存內，邪不可干。這樣人之身心，就會時時充滿正氣，因為氣為血之帥，當然，這樣的人會身體健康。

有自強不息精神者，每天精神振奮，充滿正能量，干任何事業，皆會斗志昂揚，奮斗不息，當然會事業成功！

有自強不息精神者，身體健康，事業成功，生活中充滿了希冀，即便每天是粗茶淡飯，也會感到生活與未來之充滿陽光！

再說有厚德載物精神者，德高望重，廉潔奉公，心懷國家，放眼世界，品德崇高，心胸坦蕩，嚴于律己，寬以待人。如此以為國為民為己任者，心無旁騖。譬如像世人皆知：林則徐著名詩句“海納百川，有容乃大，壁立千仞，無欲則剛”。豈不知此詩后半部分同樣精彩“氣貫九天，唯正是高，風傳萬里，守清為芳”。

好一個“守清為芳”！

古往今來，各級官吏汗牛充棟，有多少人是“守清為芳”��！

實質上，一切為官者，如果能夠做到“有容乃大，無欲則剛”與“唯正是高，守清為芳”。那么一定是為國為民之清官。像現代的宋平，像古代的姬昌，正是如此有厚德載物之精神，而德高望重，彪炳史冊！

有言道“仁者壽”。正是說像宋平與姬昌這樣的仁人志士，有厚德載物之精神者，定會長壽。

但是，如此，有沒有科學根據呢？

有的，世界科學家在神經化學領域的研究中發現了這樣一種現象：當人心懷善念、積極思考時，人體內會分泌出令細胞健康的神經傳導物質，免疫細胞也變的活躍，人就不容易生病，正念常存，人的免疫系統就強��；而當心存惡意、負面思考時，走的是相反的神經系統：即負向系統被激發啟動，而正向系統被抑制住，身體機能的良性回圈會被破壞。如此，當然對身體不利。

因此，德高善良正直的人往往更加健康長壽。

21世紀之初，轟動全世界的水結晶形態研究顯示，萬物有靈，天地有特性存在，善惡在自然中似乎有著客觀的標準，不是人自己創造出來的虛幻概念。當水接觸到慈悲、博愛、幸福、鼓勵、善良這些良性資訊，或者是在美妙的音樂場中時，水結晶會呈現出絢麗、美妙而牢固的形態構造；而如果當水接觸到煩惱、憤怒、抱怨、嫉妒、悲慘等負面情緒資訊時，水結晶的構造會變異、扭曲，甚至根本渙散無法成形。水是生命之源，人體內70%以上的物質都是水，當人處于不同的狀態時，其身體機能也都會發生類似的變化。

其實，即使沒有上面之所謂科學家研究試驗，世人皆知，如中國古語云：“不做虧心事，不怕鬼敲門”。正是說，人如果不是心里坦坦蕩蕩，而是壞事做盡，許多人是會終日惶惶，輾轉反側，夜不能寐。譬如：像不少被紅色通緝令通緝的逃到國外的貪官污吏們，為什么不少人投案自首呢？因為他們正是如此的惶惶不可終日！試想，如此恐慌度日，夜不能寐之心理狀態，他們能夠長壽么？

也許有人說，按照善惡有報之邏輯，那為什么像現在做核酸檢測者還要造假，還要人冒天下之大不韙呢？他們難道不知道善惡有報嗎？他們就不怕報應嗎？

是的，現在問題的嚴重性正在這里。明明白白知道他們如此造假，發國難之財，會不得好死！為什么還要鋌而走險呢？！

這正是我們常聽到的一句話，現在有的地方是，人心不古，世風日下！俗話說：江山易改，本性難移。本來，人來到這個世界，皆是“人之初，性本善”。然而，“性相近，習相遠”。人之習慣，怎樣形成呢？一個人之習慣，通過教育、改造，易改變，可越來越多人的習慣，倘若都是如此，便不易改變了！或者說，不會輕易改變了！因為已經成為了一種社會病變，成為了一種人心所向，成為了一種世風。

古人有：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”的教誨。而現在，只要有利可圖，為了自己的利益，無論惡之大小，在一些人心中，誰有錢，誰英雄！因此，從三聚氰胺的嬰兒奶粉，吉林防疫針假疫苗、以至現在核酸檢測造假，什么樣傷天害理的事，都有人敢干。

如此為了個人利益，不顧一切之人心與世風，是怎樣產生的呢？是什么時候開始產生的呢？

更有甚者，他們對善良與邪惡黑白不分。譬如曾經在中國很有名的聯想集團，將國有資產變為私有之后，到美國發展，無償在美國捐款捐物。他們如此賣國求榮，與當年汪精衛有什么兩樣？

現在，一些為美帝國主義歌功頌德者，怎么就如此堂而皇之地跑到了美國呢？他們是怎樣跑到了美國的呢？且有許多這樣的大咖將多少億的資金與美國、日本人融為了一體呢？

他們與我們上面談到的紅色通緝令被通緝的貪官污吏還不一樣，因為他們在美國，許多人已經成為了美國國籍的“假洋鬼子”，已經有了“綠卡”的美國人，當然也不會害怕通緝他們了。

如此看來，善與惡之報應好像不管用了嗎？

不，只是時間不到。俗話說“善惡到頭終有報，只是來早與來遲”。

譬如當年的汪精衛就是他們很好的一面鏡子。

也許有人會說：為什么俗話說：“好人不長壽，賴人活百年”呢？比如魯迅先生等。

誠然，像魯迅先生，五十多歲逝世了。難道他不是有自強不息，厚德載物精神者嗎？

是的，為什么生活中，有的德高善良者反而沒有一些吃喝玩樂者長壽呢？

因為像魯迅先生，是全身心的為國為民，而殫精竭慮，嘔心瀝血。這樣極大地透支了身體健康。如此，長此以往，時間久了，對于身體健康，也就產生了由于過度勞累，而積勞成疾。而那些吃喝玩樂者，由于對身體是一種放松與安逸。

因此，對于身體本身而言，勿要過度勞累，因為身體像一輛車，如果長期超載量、超負荷行駛 ，那樣，對身體本身也是一種惡。

如此看來，大千世界中，萬物皆有靈，人之身體，當然也會像人一樣得到善惡之回報。對任何人，對任何物，皆要以善良之心，善良之行，善待，再善待！

因此，一切善良的仁人志士，我們對于自己的身體健康，在身心上，要有自強不息，厚德載物精神；在身體上，要勞逸結合，勞逸有度。要善待身體、鍛煉身體，不然，您會心有余而力不足��！或者說，心有余，而體不足��！

人生在世，如何自強不息，如何勞逸有度。這是一個很大問題，又是一個很小問題。

因為，說是很大問題，是因為很多人沒有解決好。說是很小問題，是因為中國有句俗話“謀事在人，成事在天”。一切順其自然，便會自然天成！

朋友，對于人之身體健康，善惡報應，也許您已經明白。而對于社會生活中善與惡之報應如何辨別真偽呢？

現在很有難度，是因為，許多問題是“假作真時真亦假，無為有處有還無。”譬如，有的人與事，會上會下，不一樣；言與行，不一樣；公與私，不一樣。而且，往往是惡，卻要喊著善的口號，打著善的旗幟。譬如美帝國主義，明明是侵略掠奪，卻說是為了和平民主。譬如貪官污吏，明明是貪贓枉法，卻說是為了改革與和諧。再譬如假冒偽劣產品，明明是坑國害民，卻說是為了發展經濟……

凡此種種，盡管真偽難辨，但是，請不要忘記，中國有這樣一句古語：多行不義，必自斃！

倘若您仔細品味下面這樣幾種情況，反復琢磨，像耐心咀嚼美味佳肴一樣，定會對您有所幫助，有所裨益——

當你接納自己的過去，享受自己的現在，樂觀自己的未來時……

當你悟到成功不會造就你，失敗不會擊垮你，平淡不會淹沒你的時候……

當你修煉到足以包容所有生活的不快，專注于自身的責任而不是利益時……

當你以寬恕之心向后看，以希望之心向前看，以同情之心向下看，以感激之心向上看時……

我們應該明白：善待社會平安多；善待事業成功多；善待家庭幸福多；善待老幼美滿多；善待別人快樂多；善待身體健康多；善待生命長壽多；善待朋友友誼多！

朋友，讓我們細細思考毛主席“牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量”之偉大詩句，懲惡揚善，面向未來！